Puoi farlo contro i geloni

Dita gonfie, colorazione rossa della pelle e molto prurito o addirittura dolore. Ci sono buone probabilità che tu soffra di dita dei piedi invernali. Fortunatamente, puoi fare qualcosa al riguardo!

Cosa sono i geloni?

Il nome dice tutto, i geloni sono più comuni nel periodo compreso tra la primavera e l'autunno. In questi mesi autunnali freddi e umidi, le parti sporgenti del corpo leggermente vascolarizzate, come   mani   dita dei piedi, orecchie e naso, sono spesso esposte alle intemperie. Soprattutto nelle zone dove l’aria è umida e dove c’è molto vento, il freddo conduce bene. Quindi è logico che nei Paesi Bassi ci siano molte punte invernali. Ma cosa sono esattamente i geloni? A causa dei cambiamenti di temperatura, ad esempio spostandosi dall’esterno all’interno – dove fa caldo – i piccoli vasi sanguigni si dilatano e si restringono automaticamente per trattenere il calore nella pelle. Chi soffre di geloni soffre di un meccanismo disturbato. I grandi vasi dello strato intermedio della pelle, il derma, si restringono, ma i piccoli capillari si comportano improvvisamente in modo opposto: si dilatano. Il sangue non scorre correttamente, causando congestione o mancanza di ossigeno nella pelle. Il risultato sono vasi sanguigni leggermente danneggiati o infiammati. La tua pelle appare blu, rossa o viola, si gonfia e diventa pruriginosa o addirittura dolorosa. I tuoi piedi non sono in condizioni ottimali.

Come si prevengono i geloni?

I geloni possono essere ereditari. Se i membri della famiglia ne soffrono, ci sono buone probabilità che anche tu ne sia affetto. Anche gli ormoni o l’uso di alcuni farmaci, come i beta-bloccanti, possono svolgere un ruolo. Puoi prevenire le dita dei piedi invernali indossando buone scarpe che non pizzicano. È anche importante muovere i piedi, ad esempio facendo attività fisica, indossare calzini spessi di lana e riscaldare adeguatamente le stanze in cui si rimane per un periodo di tempo più lungo.
Se hai sviluppato le dita dei piedi invernali, allora è importante prestare attenzione ai tuoi piedi. Ad esempio, applicando uno spesso strato di crema per i piedi ogni giorno. Crema per i piedi per pelle screpolata contiene ingredienti nutrienti che aiutano a riparare la pelle danneggiata e secca. Ammorbidisce la pelle, ma soprattutto stimola la circolazione sanguigna.
Crema piedi protezione quotidiana ha un effetto rinfrescante e lenitivo, perfetto per le zone gonfie o danneggiate. Il mentolo aggiunto ha un effetto rinfrescante e calmante e riduce il prurito e il dolore.

Consigli contro i geloni

1. Limita la rapida transizione tra freddo e caldo. Non appena i piedi si surriscaldano troppo rapidamente, il gonfiore aumenta, causando più prurito e dolore. Quindi non farlo: tuffati subito in un bagno caldo. Fai: lascia che i tuoi piedi si riscaldino lentamente.
2. Non andare a dormire con i calzini. Oltre al fatto che non aiuta contro le dita dei piedi invernali, non è igienico. I tuoi piedi non riescono a respirare abbastanza e iniziano a surriscaldarsi, causando la comparsa di funghi, eczema o   crepe  .
3. Cerca di non grattarti. Prima che tu te ne accorga, ti stai lacerando la pelle, provocando ferite, infiammazioni o batteri.