Hvad er den bedste måde at behandle en indgroet negl på selv?

Lider du af en indgroet negl? Nå, det kan være ret smertefuldt og en stor byrde i løbet af dagen. Heldigvis kan vi forhåbentlig gøre dig glad med nyheden om, at du ikke altid skal direkte til lægen for dette, men også selv kan afhjælpe en indgroet negl.

Der er forskellige trin, du kan tage for at lindre ubehaget derhjemme (afhængigt af sværhedsgraden). I denne blog vil vi gerne fortælle dig, hvordan du bedst selv løser en indgroet negl ved hjælp af 6 praktiske trin.Hvis dette ikke virker, anbefaler vi, at du konsulterer en pedicure eller en praktiserende læge.

Trin 1: Blødgør neglen og huden

Før du starter, er det vigtigt først at blødgøre neglen og den omkringliggende hud. Det kan du gøre ved for eksempel at lægge dine fødder eller hænder i blød i et varmt bad. Tilføj noget Epsom-salt for ekstra blødgøring det. Det er så klogt at bruge en godhåndcreme ellerfodcreme (afhængigt af hvor den indgroede negl opstår) til at fugte huden og at blødgøre.

Et godt valg til dette er vores Daglige beskyttelse -produkter.Klik på et af billederne nedenfor, afhængigt af hvor du lider af en indgroet negl (hænder eller fødder):

 Har du gennemført dette trin? Godt, så lad os ikke vente længere og gå videre til næste trin!

Trin 2: Klip forsigtigt neglen

Når neglen og huden er godt hydreret, trimmer vi forsigtigt den indgroede negl. Brug en ren negleklipper!

Og igen gør dette meget forsigtigt og klipp ikke neglen for kort. Prøv at skære neglen i en lige linje uden skarpe hjørner. Videre til næste trin.

Trin 3: Hold neglen ren

Efter at have klippet neglen, er det vigtigt at holde det rent for at forhindre enhver risiko for infektion. Brug en mild antibakteriel sæbe til at vaske dine fødder eller hænder og tør dem grundigt. Udover at forsøge at løse din indgroede negl, er daglig neglepleje meget vigtig.

Læs her, hvordan du kan pleje dine negle i 6 trin.

Trin 4: Dæk neglene 

Det er så vigtigt at dækkeneglene med en sårforbinding og/eller gazekompress. Det kan du kombinere medantibakterielle midler, så du igen minimerer risikoen for infektioner. Dæk denne negl og sørg for gentagne gange at skifte sårforbinding og gazepude.

Trin 5: Bær behagelige sko

Bær sko, der ikke er for stramme, da dette kan bidrage til nedgroede negle.Derfor skal du vælge sko, der sidder godt og giver plads nok til, at dine tæer kan bevæge sig.

Det er også en god undskyldning for at bruge behagelige sneakers oftere!

Trin 6: Kontakt en professionel (om nødvendigt)

Hvis den indgroede negl er alvorlig, fortsætter eller bliver inficeret, anbefaler vi, at du konsulterer en pedicure eller læge. Der er mange muligheder, der kan hjælpe med at løse en indgroet negl (for eksempel montering af neglebøjler).

Du kan dog ikke selv løse problemet, og det er op til en fagmand (specialiseret i dit specifikke problem) at foretage en vurdering.

Forebyggelse er bedre end helbredelse

Forhåbentlig finder du ovenstående trin nyttige og vil snart selv kunne reparere en indgroet negl. Forebyggelse er dog altid bedre end helbredelse, så det er klogt at lære mere om dette. Gå ikke rundt med en indgroet negl for længe og kontakt en professionel, hvis du er i tvivl.

Hvis du vil vide, hvordan du forebygger en indgroet negl i stedet for at behandle den, anbefaler vi, at du læser vores blog om det.