Wiele osób ma białe plamy na paznokciach i zastanawia się, dlaczego tak się dzieje. Te plamy, znane również jako leukonychia, są zwykle nieszkodliwe i nie wskazują na chorobę podstawową.

Białe plamy na paznokciach mogą być postrzegane jako nieatrakcyjne, a u niektórych osób nawet powodować niepokój. W tym poście na blogu omówimy przyczyny białych plam na paznokciach, możliwości leczenia i strategie zapobiegania leukonychii.

Co powoduje białe plamy na paznokciach?

Istnieje kilka powodów, dla których możesz mieć białe plamy na paznokciach. Najczęstsze przyczyny to:

Kontuzja

Jedną z najczęstszych przyczyn białych plam na paznokciach jest uraz lub uszkodzenie łożyska paznokcia. Może się to zdarzyć w wyniku nagłego uderzenia, na przykład trzaśnięcia palcami w drzwi, lub powtarzających się czynności, takich jak pisanie na klawiaturze lub gra na instrumencie. Wypadek jest tuż za rogiem!

Niedobory żywieniowe

Białe plamy na paznokciach mogą być również oznaką niedoborów składników odżywczych, takich jak cynk, wapń czy żelazo. Nieodpowiednie spożycie tych składników odżywczych może mieć wpływ na wzrost i rozwój paznokci.

Infekcje grzybicze

Infekcje grzybicze, takie jak grzybica paznokci mogą również powodować białe plamy na paznokciach. Jest to bardziej prawdopodobne u osób, które mają osłabiony układ odpornościowy lub często wystawiają dłonie i stopy na działanie wilgoci.

Reakcje alergiczne

Wreszcie, wszelkie reakcje alergiczne na niektóre substancje chemiczne występujące w lakierach do paznokci, mydłach lub balsamach mogą również prowadzić do powstawania białych plam na paznokciach.

Jak leczyć białe plamy na paznokciach?

Teraz, gdy wiemy, jak pozbyć się białych plam na paznokciach, pozostaje tylko pytanie: „Jak się ich pozbyć?” Inaczej mówiąc, jak leczyć białe plamki na paznokciach?

Nasza wskazówka? Poczekaj i zobacz. W większości przypadków białe plamki na paznokciach znikają samoistnie w miarę wzrostu paznokcia. Może to potrwać od kilku tygodni do miesięcy, w zależności od tego, jak szybko rosną Twoje paznokcie.

Użyj utwardzacza do paznokci

Jeśli problem z paznokciami nie ustąpi, zalecamy użycie utwardzacza do paznokci . Należą do nich o.Awapń, witamina E i biotyna, które wzmacniają paznokcie i zapobiegają powstawaniu białych plam w przyszłości.

Istnieje kilka produktów do pielęgnacji paznokci Herome zawierających witaminę E, takich jak utwardzacz do paznokci Sensitive, nawilżający żel do paznokci, Exit zniszczone paznokcie i odżywczy olejek do paznokci, a niektóre lakiery do paznokci Herome są również wzbogacone wapniem.

Leki przeciwgrzybicze

Jeśli utwardzacz do paznokci nie rozwiąże problemu, przyczyną białych plam może być infekcja grzybicza.

W takim przypadku mądrze jest skonsultować się z lekarzem. Może przepisać konkretny lek przeciwgrzybiczy, aby pozbyć się białych plam na paznokciach.

Jak zapobiegać białym plamom na paznokciach?

Zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć, dlatego pojawia się pytanie: jak zapobiegać białym plamom na paznokciach. Oto nasze trzy wskazówki:

1. Chroń swoje paznokcie: Chroń swoje paznokcie przed urazami lub obrażeniami, nosząc rękawiczki podczas wykonywania prac domowych lub uprawiania sportu.
2. Stosuj zbilansowaną dietę: Upewnij się, że spożywasz zbilansowaną dietę zawierającą odpowiednią ilość cynku, wapnia i żelaza.
3. Utrzymuj paznokcie w czystości i suchości: Utrzymuj paznokcie w czystości i suchości, aby zapobiec infekcjom grzybiczym. Unikaj moczenia paznokci w wodzie przez dłuższy czas.

Kiedy należy udać się do lekarza w przypadku białych plam na paznokciach?

Jeśli zauważysz zmiany w kolorze lub fakturze paznokci lub jeśli masz na paznokciach białe plamy, które nie znikają, ważne jest, aby udać się do lekarza. Mogą zbadać, czy istnieją jakieś podstawowe schorzenia, które mogą być przyczyną białych plam.

Białe plamy są normalne

Wreszcie, białe plamki na paznokciach są częstym problemem kosmetycznym, ale zwykle nieszkodliwym. To może przytrafić się najlepszym ludziom, więc nie przejmuj się od razu zbytnio, ale poświęć temu uwagę, na jaką zasługuje.

Białe plamy mogą być oznaką choroby podstawowej, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie zmiany w paznokciach.

Przestrzegając właściwych technik pielęgnacji paznokci, stosując zbilansowaną dietę i chroniąc paznokcie przed urazami, możesz zapobiegać białym plamom na paznokciach oraz zachować zdrowie i mocne paznokcie.