Svullna tår, röd missfärgning av huden och mycket klåda eller till och med smärta. Det finns en god chans att du lider av vintertår. Som tur är kan du göra något åt ​​det!

Vad är chilblains?

Namnet säger allt.Kyllingar är vanligast under perioden mellan vår och höst. Under dessa kalla och fuktiga höstmånader utsätts ofta dina utskjutande kroppsdelar som är lätt vaskulariserade, såsom   händer   tår, öron och näsa, för det hårda vädret. Speciellt i områden där luften är fuktig och där det blåser mycket leder kyla bra. Så det är logiskt att vi har många vintertår i Nederländerna. Men vad exakt är chilblains? På grund av temperaturförändringar, till exempel genom att flytta från utsidan till insidan – där det är varmt – vidgas dina små blodkärl automatiskt och drar ihop sig för att behålla värmen i huden. Den som lider av kyla lider av en störd mekanism. De stora kärlen i ditt mellanskikt av hud - dermis - drar ihop sig, men de små kapillärerna beter sig plötsligt på motsatt sätt: de vidgas. Blodet rinner inte ordentligt, vilket orsakar trängsel eller syrebrist i huden. Resultatet är lätt skadade eller inflammerade blodkärl. Din hud ser blå, röd eller lila ut, sväller och blir kliande eller till och med smärtsam. Dina fötter är inte i optimalt skick.

Hur förhindrar du kyla?

Chilblains kan vara ärftliga. Om familjemedlemmar lider av det är chansen stor att du också kommer att uppleva det. Hormoner eller användning av vissa mediciner, som betablockerare, kan också spela en roll. Du kan förebygga vintertår genom att ha bra skor som inte klämmer. Det är också viktigt att röra på fötterna, till exempel genom att träna, att ha tjocka, ylle strumpor och att ordentligt värma upp rummen där du vistas under en längre tid.
Om du har utvecklat vintertår, då är det viktigt att vara uppmärksam på dina fötter. Till exempel genom att applicera ett tjockt lager fotkräm varje dag. Chapped Skin Foot Cream innehåller närande ingredienser som hjälper till att reparera skadad och torr hud. Den mjukar upp din hud, men ännu viktigare: den stimulerar blodcirkulationen.
Daily Protection Foot Cream har en kylande och lugnande effekt, perfekt för de områden som är svullna eller skadade. Den tillsatta mentolen har en kylande, lugnande effekt och minskar klåda och smärta.

Tips mot kyla

1. Begränsa den snabba övergången mellan kyla och värme. Så snart dina fötter värms upp för snabbt ökar svullnaden, vilket orsakar mer klåda och smärta. Så gör det inte: kasta dig omedelbart i ett varmt bad. Gör: låt dina fötter värmas upp långsamt.
2. Gå inte och sova med strumpor på. Förutom att det inte hjälper mot vintertår så är det inte hygieniskt. Dina fötter kan inte andas tillräckligt och börjar bli hetta, vilket gör att svampar, eksem eller   sprickor   lurar.
3. Försök att inte repa. Innan du vet ordet av sliter du sönder din hud, vilket resulterar i sår, inflammation eller bakterier.